尊敬的家长们、亲爱的同学们：

大家好！

岁岁皆胜意，岁岁皆欢愉。时间就像奔腾不息的河流，以无可阻挡之势，疾驰至2025年。回顾一学期忙碌而充实的校园生活，同学们的相助，老师们的相守，父母们的相伴，让大家在爱中收获了无限的感动与成长。为了帮助同学们度过一个丰富多彩且充实有意义的假期，特给予以下建议：

一、防微杜渐，让我们与安全同行

1.保证宿舍安全

（1）请妥善保管私人物品，寒假期间贵重物品（如电脑、相机等）请随身带走，若不带走，请妥善存放

（2）请在离校前整理好宿舍内务，保持环境卫生，避免细菌繁殖，预防蚊虫滋生。

（3）请在离校前确认门窗关闭，确认所有插座、插线板上的电器均已拔下且电源关闭，不在宿舍存放易燃易爆等危险物品，彻底排查可能存在的消防安全隐患，确保宿舍安全。

2.注意交通安全     

（1）自觉遵守交通法规，注意交通安全，远离交通危险伤害。出行要从正规渠道购票，拒绝乘坐非法营运车辆，不乘超员、超载及“三无”车辆，同乡学生尽量结伴而行，相互照应。安全乘车驾车，规范骑乘自行车、电动车，佩戴安全头盔，拒绝酒驾，不超速行驶，注意防范车辆盲区。

（2）乘车时保管好个人财物。假期各车站人流量大、人员复杂，要提高警惕，不要轻信他人，不乱放行李，不要将行李交给陌生人看管，贵重物品随身携带防止失窃。保管好个人身份证、学生证等证件，避免影响返程。

（3）往返程途中保持通讯设备畅通，遇到问题时可及时与家长、老师取得联系。

（4）恶劣天气尽量减少外出，冬季冰冻、雨雪、大雾天气多发，路面湿滑，出行要提前查询天气与路况，做好准备。

3.守护网络文明

（1）网络不是法外之地，要依法上网、文明上网、健康上网，不制作、不发布、不传播危害国家安全、危害社会公共利益和社会稳定的有害信息；提高自身修养，规范网络行为，理性发言，不造谣、不传谣，不参与网络暴力；合理规划上网时间，不沉溺于网络，养成科学、健康、文明的网络生活方式。

（2）谨防网络电信诈骗。要防范网络诈骗，坚持不轻信、不透露、不点击、不转账的原则，安装国家反诈APP，保护个人信息安全，警惕“刷单”“刷好评”“中奖”“航班取消、改签退票”“网购退款”等各类诈骗手段，凡是涉及链接、转账、账号密码等都要三思而后行，理性消费，自觉远离网络赌博和不良网络贷款。

4.牢记健康安全 

（1）坚决不买“三无”产品，不吃“三无”产品，不吃垃圾食品，不暴饮暴食，养成科学膳食，规律饮食，按时就餐的好习惯。

（2）坚持勤洗手、勤消毒、常通风、戴口罩等良好卫生习惯，当好自己健康的第一责任人；合理安排作息时间，保证充足睡眠，保持积极乐观的心态、学会调节情绪、保持心理平衡。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，也可以与家人朋友分享心事、倾诉烦恼。

二、严于律己，让我们与自律相守

1.认真规划假期生活

凡事预则立，不预则废。新年伊始，计划先行。希望同学们充分珍惜假期时光，科学规划寒假时间，何时学习、何时休闲，哪天居家、哪天外出，让每一天的生活都有条不紊，自若从容。

2.利用假期补缺补差

木桶效应告诉我们必须重视短板。在假期里，希望同学们可以仔细分析，找出自己的不足和缺点，努力弥补和提高。所有优秀和广阔的背后，都是极度的自律和不懈地坚持，每一点努力都将汇聚成海，让你邂逅未来更好的自己。

3.加强日常体育锻炼     

无论何时，锻炼永远是一门必修课。假期里，希望同学们可以坚持体育锻炼，提高身体免疫力。早晨或傍晚，和父母或同学一起，跑跑步、跳跳绳、打打球、散散步，无论哪一种锻炼，都会让你身心轻松，更有精神和活力。

三、成长成才，让我们与进步相约

1.静心阅读，陶冶情操     

莎士比亚曾经说过“书籍是人类的营养品”。假期里，希望同学们能与好书为伴，品读各类优秀文艺作品，积极参加学院组织开展的各项线上文化活动，不断汲取营养，养成良好的读书习惯。

2.心怀感恩，友睦邻里     

生活处处皆教育，在愉快度假的同时，希望同学们能充分利用寒假时光，陪伴父母家人。参与力所能及的家务劳动，培养劳动的好习惯，通过身体力行，体验父母的艰辛；常常与父母沟通，多向父母讲述在校的学习与生活情况，虚心听取他们的意见与建议，在彼此的倾听与理解中营造温馨和谐的家庭氛围；在与邻居交往的过程中，学会做到以礼相待、平易近人、互相体谅，充分展现当代大学生积极、健康、向上的精神风貌。

3.投身实践，增长见识     

学校是课堂，家庭是课堂，社会更是课堂。希望同学们能积极参与志愿服务活动，多动手、多实践，积极学习典型人物和事迹，开阔视野，增长见识，增强综合素质。

最后，衷心祝愿各位关心与支持学校发展的家长朋友福暖四季、顺遂安康；祝愿各位同学在新的一年里人生出彩、梦想成真。

学生处

2025年1月2日